22 Alimentos Vegetales Ricos en Proteínas
¿Qué cantidad de proteína tiene una taza de espinacas cocinadas?¿Cuánta proteína diaria necesito diariamente?
Cocinando a favor de nuestro hígado: Calamares con alcachofas, daikon, cochayuyo y kuzú
Esta receta es todo un pupurri amoroso de ingredientes benefactores para nuestro hígado ¿Quién puede resistirse a cuidarse? ¿Qué alimentos mejoran el funcionamiento del hígado? El Kuzú El kuzú es un tipo de almidón que se encuentra en la raíz de la Pueraria lobata. Este alimento medicamento ayuda a fortalecer la mucosa del tubo digestivo, […]
¿Me puedes recomendar alguna Infusión depurativa para después de las fiestas de navidad?
Una manera de ayudar a nuestro cuerpo serrano a desintoxicarnos es tomando alguna de estas infusiones diuréticas y depurativas.
Adelgazar sin dietas: Alcachofas al vapor con salsa wakame
¿Sabías que la pasta umeboshi te ayuda a eliminar toxinas, mejora la digestión y desintoxicar el hígado? Ingredientes para dos personas: 6 alcachofas Un puñado de perejil fresco 1 hoja de alga wakame fresca( que habremos puesto en remojo la noche anterior) 125 ml de aceite de oliva 1 diente de ajo 1 cucharada de […]
