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44 Tips sobre Alimentación Consciente que Harán tu Vida más Fácil

La alimentación consciente te ayuda a sanar los trastornos de la alimentación como la bulimia, a manejar la ansiedad, para adelgazar con salud

Estancamiento en la Pérdida de Peso: 3 Principales Causas

conoce las 3 principales causas para superar el estancamiento en la perdida de peso y qué hacer para superarlo

Hambre emocional y sanación de la niña interior

Las heridas sufridas en la niñez se anclan en nuestro subconsciente y cuando nos hacemos adultos nos impiden manifestar nuestra mejor versión si no las atendemos.

7 Recursos para dejar de Comer en Secreto

Aunque comer en secreto puede ser una forma temporal de lidiar con los problemas, no es la forma más saludable de abordarlos. Conoce estos 7 recursos para superarlo.

Odio mirarme al espejo: De la insatisfacción Corporal a la Bulimia

Relación entre odiar nuestro cuerpo, bulimia, adicción a la comida, aceptación corporal

Compasión y Sanación

Aceptación Corporal y Desórdenes Alimenticios

Tu Puedes Superar la Adicción a la Comida y el Ansia por Comer

Tu también puedes superar la adicción a la comida y/o el ansia por comer. Como resultado te sentirás más libre, recuperaras tu confianza y seguridad personal mientras retomas el control de tu vida.

Ansia por Comer y Reducir la Ingesta de Azúcar

Crear nuestro Refugio Interno

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