mindfulness

44 Tips sobre Alimentación Consciente que Harán tu Vida más Fácil
La alimentación consciente te ayuda a sanar los trastornos de la alimentación como la bulimia, a manejar la ansiedad, para adelgazar con salud
Estancamiento en la Pérdida de Peso: 3 Principales Causas
conoce las 3 principales causas para superar el estancamiento en la perdida de peso y qué hacer para superarlo
Hambre emocional y sanación de la niña interior
Las heridas sufridas en la niñez se anclan en nuestro subconsciente y cuando nos hacemos adultos nos impiden manifestar nuestra mejor versión si no las atendemos.
7 Recursos para dejar de Comer en Secreto
Aunque comer en secreto puede ser una forma temporal de lidiar con los problemas, no es la forma más saludable de abordarlos. Conoce estos 7 recursos para superarlo.
Odio mirarme al espejo: De la insatisfacción Corporal a la Bulimia
Relación entre odiar nuestro cuerpo, bulimia, adicción a la comida, aceptación corporal
Compasión y Sanación
Aceptación Corporal y Desórdenes Alimenticios
Tu Puedes Superar la Adicción a la Comida y el Ansia por Comer
Tu también puedes superar la adicción a la comida y/o el ansia por comer. Como resultado te sentirás más libre, recuperaras tu confianza y seguridad personal mientras retomas el control de tu vida.
Ansia por Comer y Reducir la Ingesta de Azúcar
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Última llamada para mejorar tu relación con la comida

«El Método Da Vinci comienza pronto. ¡No te quedes fuera!»