Mentxu da Vinci - Armonía Corporal

Resistencia a la insulina: un obstáculo para perder peso

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Energía Verde: Smoothie de Espirulina con Espinacas, Jengibre y Zumo de Naranja

La espirulina, una microalga azul-verdosa, es uno de los superalimentos más impresionantes del planeta. Este multivitamínico natural al 100% está repleto de proteínas, vitaminas y minerales, incluyendo hierro, calcio y vitamina B12, lo que lo convierte en un aliado perfecto para mantener tu energía y bienestar a lo largo del día. Además, las espinacas aportan […]

¿Te Defiendes a Ti Misma?

Defender tus derechos es un acto de amor propio y autenticidad

«Regular el pes de manera holística és mirar la persona com un tot»

Entrevista a l’ofici de viure sobre com regular el pes tenint en compte no només l’alimentació, sino també la part mental, emocional i espiritual

Batido Detox para Eliminar Metales Pesados

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44 Tips sobre Alimentación Consciente que Harán tu Vida más Fácil

La alimentación consciente te ayuda a sanar los trastornos de la alimentación como la bulimia, a manejar la ansiedad, para adelgazar con salud

Caldo Depurativo: Una Taza de Bienestar para el Cuerpo y el Espíritu

No solo es sabroso, sino que también regenera y detoxifica el cuerpo. Tener una taza de caldo entre las manos no solo reconforta el cuerpo, sino que también calma la mente y el espíritu.