Próximas actividades
- Webinar gratuito (zoom): Equilibrio hormonal en la menopausia sin kilos de más
- Webinar gratuito (zoom): Cómo cambiar hábitos para disfrutar de un peso sano
- Intensivo de Julio Grupal
PLAN DEPURATIVO
Saciante, Sin gluten ni Lácteos
Descubre cómo estimular tu cuerpo para que elimine todas las toxinas y materiales de deshecho a través de la dieta. Sentirás tu cuerpo más ligero, libre y feliz de quitarse todas esa carga que solo hacia que restarle energía.
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MENU INTERACTIVO
Crea gracias a nuestra plantilla interactiva tu menú personalizado para que cada día te cuides, incluye recetas sanas, saludables y sabrosas.
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¿En que te beneficia organizarte tu menú semanal?
- Organiza tu despensa y tus compras
- Olvídate de dietas y aprende a consolidar hábitos saludables
- Ahorra dinero
- Dispón de más tiempo para tí
- Ten disponible los ingredientes que necesitas
- Reduce la ansiedad gracias a que te organizas mejor
- Consigues tu objetivo
- Disfrutas del proceso
Meditación Tonglen: Compasión para reducir la ansiedad y la angustia
Accede a la meditación a través de este enlace: https://youtu.be/w3ghmzeeqDI
Accede al audio directamente en este enlace: Meditación Tonglen para reducir la ansiedad
