Bien sea que quieras adelgazar de manera duradera o liberarte del hambre emocional, el PROGRAMA REPROGRAMATE Y BRILLA te ofrece la formación mentorizada que necesitarás para saber QUÉ HACER Y CÓMO HACERLO.

Es momento de crear hábitos saludables y placenteros

Es momento de CUIDARSE

Con el método de Armonía Corporal descubrirás que cuidarse no tiene porqué ser desagradable. De hecho, cuidarse pasará a ser para ti un estilo de vida placentero en el que aprenderás a disminuir la ansiedad, disfrutarás de lo que comes y te sentirás muy bien con tu cuerpo.

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¿Qué incluye el curso?

15 Sesiones online grupales en directo para aclarar tus dudas, y aumentar tu compromiso y motivación. No tienes ordenador? No hay problema. Con nuestra plataforma de aprendizaje podrás seguir las sesiones desde cualquier parte si tienes un teléfono inteligente o una tablet. Si no puedes asistir a alguna, no te preocupes, luego te pasaremos el enlace del video para que puedas escuchar toda la sesión.

Plan de acción semanal

 

Audios con todo el contenido de los módulos que puedes escuchar mientras limpias la casa o sales a pasear. Y audios específicos de Programación Neuro-Lingüística e Hipnosis Ericksoniana, que te ayudan a aumentar tu motivación, a consolidar los nuevos hábitos, y a descubrir que es lo que te lleva a comer de más o de manera inadecuada

Un método sencillo, probado y perfeccionado con el qué no sólo sabrás que hacer a nivel de hábitos saludables, sino que construirás la mentalidad para incorporar esos hábitos sin sensación de restricción, y  afrontar situaciones conflictivas sin abusar de la comida.

Menús saludables y placenteros

Teoría y práctica del mindfulness, y la alimentación consciente

 

Ejercicios introspectivos. CUADROS RESUMEN y ACCESO A NUESTRA PLATAFORMA DE FORMACIÓN.

Grupo de whatsapp o facebook privado para compartir experiencias, y recetas entre las participantes.

Orientación alimentaria personalizada (opcional) No a todas las mujeres les funcionan las mismas cosas a la hora de adelgazar de manera saludable.  No es lo mismo querer adelgazar si padeces hipotiroidismo de Hashimoto, ovarios poliquísticos, candidiasis,  estás en el postparto, la menopausia, o tienes desajustes hormonales. Te atenderé de manera individual, para que obtengas ese plus en tus resultados, DISFRUTARÁS de condiciones preferentes por participar en el programa.

• Cómo hablar a tu subconsciente para conseguir tu objetivo.

• Adelgazar sin sensación de restricción.

• Estrés, Ansiedad, Soledad y Abuso de la Comida. Afrontarlo de manera resolutiva y placentera. 

• ¿Qué son los antojos realmente?

• Cómo liberarme de los pensamientos que me incitan a comer

• SANANDO A MI NIÑA INTERNA

Inversión

El intensivo tiene un precio total de 199 €, es decir, cada sesión en directo más todos los contenidos cuesta menos de 14€. Este precio es para ti si eres de las primeras 10 personas que se apuntan!!!. Luego el precio del curso pasará a 299€. aprovecha la PROMO, DISFRUTA desde ya del material del programa y ¡AHÓRRATE 99€!

Envía un whatsapp al 0034 665367089, y reserva ya tu plaza.

Próxima convocatoria: Enero 2022

El programa completo consta de   las clases online en directo, los audios, los apuntes, las masterclasses, y la grabación de todas las sesiones para que puedas acceder a ellas cuando lo necesites.

Además recibirás totalmente gratis:

• Libro  «Recetas para adelgazar disfrutando»
• Libro «El camino hacia la Armonía Corporal»
• Planificador Interactivo de menús semanal (con recetas)

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