MEDIOS

Definitivamente, la alimentación consciente es el primer paso hacia un cambio de hábitos saludable y una relación más compasiva con nuestro cuerpo. A través de estos artículos, estamos comprometidos en difundir nuestra misión: reconciliarnos con la comida y con nosotros mismos.

En esta sección, encontrarás inspiración y consejos prácticos diseñados para guiarte en este viaje de autoconocimiento y bienestar. Además, podrás disfrutar de entrevistas profundas y podcasts que ampliarán tu perspectiva y te ayudarán a integrar estos cambios en tu vida cotidiana.

Sumérgete en este conocimiento y deja que Armonía Corporal sea tu guía hacia una alimentación más consciente y un cuerpo en paz.

Mentxu da Vinci

Coach Nutricional, experta en Cambio de Hábitos y Mindfulness

Alimentación antiansiedad: qué comer (y qué no) para acabar con el estrés y la ansiedad

Artículo publicado en The Objective en la sección nutrición

11/6/2024

Cómo boicotear la operación bikini si quieres adelgazar este verano

Artículo publicado en Voz Populi, en la sección nutrición

11/6/2024

Cómo perder cuatro kilos al mes sin sufrir: trucos para olvidarte de la 'operación bikini'

Articulo publicado en El Correo en la sección nutrición

4/6/2024

«Por un día no pasa nada»: cómo mantenerte firme cuando tus amigos boicotean tu dieta

Artículo publicado en Welife en la sección alimentación

27/4/2024

Mentxu da Vinci: transformando hábitos-disfrutar de un peso sano de manera consciente y duradera

Entrevista realizada por Sabático Podcast

7/5/2024

El Método da Vinci te ayuda a romper los malos hábitos alimenticios en 12 semanas

Artículo publicado en Belleza Pura en la sección de alimentación

20/4/2024

Las dietas temporales y el prejuicio para tu según una experta: "Generan más ansia de comer"

Artículo publicado en Marca en la sección de alimentación

22/5/2024

Supera la adicción a la comida en 12 semanas

Artículo publicado en Marca en la sección de alimentación

24/4/2024

Por qué comer en compañía te ayuda a acabar con el hambre emocional

Articulo publicado en Welife, en la sección de alimentación

27/2/2024

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Regular el pes de manera holística es mirar la persona com un tot

Entrevista a Catalunya Ràdio al programa l’Ofici de Viure

25/2/2017

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Dieta pegan: antiinflamatoria y reguladora del azúcar en sangre

Artículo publicado en Soy Como Como en la sección Especialistas

21/3/2016

Dieta pegan: antiinflamatòria i reguladora del sucre en sang

Article publicat a Ets El Que Menges, a la secció L’especialista

21/3/2016

Com aprimar-se amb salut canviant hàbits

Article publicat a Ets El Que Menges, a la secció L’especialista

15/12/2015

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