Bien sea que quieras disfrutar de un peso sano o liberarte del hambre compulsiva, el PROGRAMA REPROGRAMATE Y BRILLA te ofrece la formación mentorizada que necesitarás para saber QUÉ HACER Y CÓMO HACERLO.
20% de descuento si has hecho sesiones o algún seminario con Mentxu da Vinci
Es momento de crear hábitos saludables y placenteros
Es momento de CUIDARSE
Con el método de Armonía Corporal descubrirás que cuidarse no tiene porqué ser desagradable. De hecho, cuidarse pasará a ser para ti un estilo de vida placentero en el que aprenderás a disminuir la ansiedad, disfrutarás de lo que comes y te sentirás muy bien con tu cuerpo.
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¿Qué incluye el curso?
12 Sesiones online grupales en directo para aclarar tus dudas, y aumentar tu compromiso y motivación. No tienes ordenador? No hay problema. Con nuestra plataforma de aprendizaje podrás seguir las sesiones desde cualquier parte si tienes un teléfono inteligente o una tablet. Si no puedes asistir a alguna, no te preocupes, luego te pasaremos el enlace del video para que puedas escuchar toda la sesión.
Plan de acción semanal
Audios con todo el contenido de los módulos que puedes escuchar mientras limpias la casa o sales a pasear. Y audios específicos de Programación Neuro-Lingüística e Hipnosis Ericksoniana, que te ayudan a aumentar tu motivación, a consolidar los nuevos hábitos, y a descubrir que es lo que te lleva a comer de más o de manera inadecuada
Un método sencillo, probado y perfeccionado con el qué no sólo sabrás que hacer a nivel de hábitos saludables, sino que construirás la mentalidad para incorporar esos hábitos sin sensación de restricción, y afrontar situaciones conflictivas sin abusar de la comida.
Menús saludables y placenteros
Teoría y práctica del mindfulness, y la alimentación consciente
Ejercicios introspectivos. CUADROS RESUMEN y ACCESO A NUESTRA PLATAFORMA DE FORMACIÓN.
Grupo de whatsapp o facebook privado para compartir experiencias, y recetas entre las participantes.
Orientación alimentaria personalizada (opcional) No a todas las mujeres les funcionan las mismas cosas a la hora de adelgazar de manera saludable. No es lo mismo querer adelgazar si padeces hipotiroidismo de Hashimoto, ovarios poliquísticos, candidiasis, estás en el postparto, la menopausia, o tienes desajustes hormonales. Te atenderé de manera individual, para que obtengas ese plus en tus resultados, DISFRUTARÁS de condiciones preferentes por participar en el programa.
Alguna áreas específicas en las que trabajaremos:
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Cómo hablar a tu subconsciente para conseguir tu objetivo.
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Adelgazar sin sensación de restricción.
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Estrés, Ansiedad, Soledad y Abuso de la Comida. Cómo Afrontarlo
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¿Qué son los antojos realmente?
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Cómo liberarme de los pensamientos que me incitan a comer
Envía un whatsapp al 0034 665367089, y reserva ya tu plaza.
[alert style=»info»]Quizás no sabes si esto es para ti: sin riesgo, te ofrezco una GARANTÍA DE SATISFACCIÓN: te devuelvo el dinero, si pasados los primeros 3 días, decides abandonar el barco. Eso sí, para poder devolvértelo te pediré que me envíes los ejercicios propuestos. Cómo en cualquier proceso y formación, si no te comprometes a hacer los ejercicios, difícilmente obtendrás resultados. [/alert][alert style=»info»]Próximas sesiones: Inicio 19 de Enero 2023. Las sesiones serán los miércoles a las 18:30 [/alert]
Inicio 19 de Enero 2023
El programa completo consta de las clases online en directo, los audios, los apuntes, las masterclasses, y la grabación de todas las sesiones para que puedas acceder a ellas cuando lo necesites.
Además recibirás totalmente gratis:
- Libro «Recetas para adelgazar disfrutando»
- Libro «El camino hacia la Armonía Corporal»
- Planificador Interactivo de menús semanal (con recetas)
20% de descuento si has hecho sesiones o algún seminario con Mentxu da Vinci. Si quieres más información contacta y te llamaré para concretar o reserva ya tu plaza
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