¡Reprogr-Ámate para Adelgazar!

¿Estás harta y cansada de dietas que no funcionan y de odiar evitar mirarte en el espejo?
Llegó el momento de que te conviertas en la prioridad en tu Vida

Juntas podemos…

• Saber que comer para de manera saludable adelgazar de manera duradera
• Aumentar la confianza y la autoestima
• Elevar tu motivación y desarrollar tu autodisciplina
• Eliminar la compulsión por la comida, el autosabotaje, las dietas restrictivas y el hablarte de manera destructiva
• Eliminar los malos hábitos para que tu energía florezca como un nenúfar
• Hacer las paces con la comida y con tu cuerpo. Volver a mirarte con una sonrisa amorosa en el espejo
• Reducir y manejar la Ansiedad. Sabrás qué hacer cuando estés ansiosa, o aburrida o triste o sola,…
• Adelgazar. Decirle adiós a los kilos de más ¡para siempre!
• Reconectarte con tu yo interna, esa voz que sabe lo que te conviene, esa voz que te ayuda a tomar decisiones porque la sientes en tu Corazón como verdadera.
• Incorporar el ejercicio de manera agradable y consistente a tu Vida
• Conocerás las estrategias para decir no a la comida basura, y al ansía por comer sin sentido de restricción
• Sentirte libre con tu cuerpo y con la relación con la comida

Te acompañaré durante cada paso del camino,
de tu camino hacia la armonía corporal

Esto incluye diseñar el estilo de Vida que deseas teniendo en cuenta tu cuerpo, tu mente, tus emociones y tu espíritu. Aprendiendo a transformar patrones de conducta que te mantienen atascada en alas para Volar, para recuperar tu Centro y tu Poder de manera consciente.
Y es hora de dar ese primer paso. Ese primer paso en que te sentirás libre y te convertirás en la mejor versión de ti misma.

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