7 Consejos para Adelgazar a la vuelta de las Vacaciones

A todos nos gusta ir de vacaciones, pero ¿a quién le gusta volver de vacaciones con 3 kilos de más? Adopta algunos de nuestros consejos para cuidarte mientras te pones en forma, y verás como tus kilos de más se derriten bajo el Sol. 1. Sigue una Alimentación que Equilibre el Azúcar en Sangre A veces […]

¡Reprogr-ÁMATE para adelgazar disfrutando!

¡Este verano tenemos preparadas unas vacaciones saludables! ¿Estás cansada de dietas que no funcionan? ¿Siempre que intentas conseguir equilibrar tu peso acabas abandonando? Necesitas Reprogr-AMARTE. Como vemos frecuentemente en Armonía Corporal la comida se convierte a menudo en una válvula de escape inadecuada, por ello debemos cambiar nuestros hábitos para devolverle a la comida el lugar que le corresponde. ¿Quieres Reprogr-AMARTE este […]

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