Coaching motivacional: Metáfora sobre el poder personal
Muchas de las personas que acuden a mi consulta creen que no pueden adelgazar, y mientras crean que no pueden, no adelgazaran. Han probado un montón de dietas que no les han aportado resultados duraderos, al contrario, a medio plazo cada vez engordan más y aumentan su ansiedad por comer. Creen que no pueden porque alguien […]
Metáforas PNL para adelgazar: El Rey Midas
¿Te acuerdas de la historia del rey Midas?, al igual te preguntas: ¿ y esto como narices te puede ayudar a adelgazar? Primero te recuerdo esta fábula y luego te lo explico. Seguramente conoces la historia del ambicioso rey Midas. Este rey poseía una enorme cantidad de oro, y cuanto más tenía más quería. Almacenaba […]
¿Perder peso con Palabras?: Pequeñas acciones que marcan una Gran diferencia
«Hubo un hombre, que al amanecer, disfrutaba de un tranquilo y sereno paseo por playa. Observó que la subida de la marea había dejado sobre la arena cientos de estrellas de mar y cuando la marea bajó, las dejo allí. El sabía que si continuaban allí, con los rayos del Sol de la mañana, morirían. Aún […]
Coaching para Adelgazar y la Historia del Halcón
La Historia del Halcón del Rey… Un rey de un lejano país recibió como regalo en el día de su cumpleaños dos crías de halcón. El instructor de cetrería de la corte, fue el encargado de entrenar a los pichones. Al cabo de tres meses el rey se interesó por el progreso de las aves, […]
¿Problemas para Adelgazar o Oportunidades para mejorar tu Salud?
Hoy te explico un cuento… El Emperador, el Gran Pedrusco y el Hombre que vivía en el Corazón del Bosque En un tiempo lejano, un emperador colocó una enorme roca obstaculizando el camino. Luego se escondió detrás de unos arbustos, para observar si alguien apartaba el gran pedrusco. Unos cuantos aldeanos dieron un rodeo y […]
