Las Pipas de Girasol: un Aperitivo Saludable

Este fruto seco de interesantes propiedades nutricionales es muy habitual en nuestras mesas como aperitivo, añadido a ensaladas y cremas  o solas, entre horas. Por su alta concentración calórica, su consumo debería  ser moderado, 50 gr. si tienen cáscara o unos 25 gr. si ya están peladas; tomadas en su justa medida, nos aportan tan […]

Propiedades del Hinojo

El hinojo te ayuda a adelgazar de manera sana Esta aromática planta de la familia de las umbelíferas  tiene reconocidas propiedades diuréticas por lo que se recomienda en caso de retención de líquidos.[lightbox link=»https://armoniacorporal.es/wp-content/uploads/2014/05/hinojo-para-adelgazar.png» thumb=»https://armoniacorporal.es/wp-content/uploads/2014/05/hinojo-para-adelgazar.png» width=»444″ align=»center» title=»hinojo para adelgazar» frame=»true» icon=»image»] El hinojo tiene propiedades carminativas, favorece la eliminación de gases y mejora la digestión […]

Adelgazar sin dietas: Crema de Hinojo

Sobre el depurativo hinojo: El hinojo es un bulbo de sabor anisado muy diurético, por lo que se recomienda para eliminar toxinas y líquidos. Facilita el tener una buena digestión, a que reduce los espasmos intestinales, los cólicos y los gases. Sobretodo sí masticamos lentamente. El hinojo contiene fitoestrógenos, lo cual, ayuda a regular el sistema hormonal, […]

7 Beneficios del Amaranto: otro Superalimento para Mejorar la Salud y Adelgazar

La kiwicha ,  o amaranto ( Amaranthus caudatus ), es una planta amarantácea de rápido crecimiento, con hojas, tallos y flores tonalidades moradas, rojas y doradas que crece en las regiones altas de Ecuador, Bolivia, Perú y Argentina. Fue cultivado por los aztecas y en otros climas tropicales, y ahora este «superalimento» está resurgiendo por […]

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