Dietas para adelgazar restrictivas, recuento de calorías infructuosos, miedo a comer según que, o comer cuando nos invade el miedo… El camino del Placer para reeducarnos comiendo Una de las paradojas más grandes que hay en relación a perder peso o adelgazar, es que esta asociado a la idea de restricción, de insípido, de quedarte […]
En Armonía Corporal trabajamos: para mejorar la salud de las personas para que disfruten de mayor vitalidad para que aprendan a manejar la ansiedad para que sepan como funciona el proceso de cambio de hábitos hacia un estilo de vida más saludable. Y estamos tan seguro de ello que actualmente Sí nos escríbes, la primera […]
A día de hoy son pocas las personas en el mundo occidental, que no hayan oído hablar de la dieta dukan. Escribo este artículo, porque uno de los objetivos de obtener un peso equilibrado, es conseguir una mejor salud. Actualmente, hay algunas dietas en el mercado que aparte de hacerte perder kilos, te hacen perder […]
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