Consejos para Adelgazar: Bebe Agua fuera de las comidas
Cuando bebemos agua fuera de las comidas nos beneficiamos de todos sus beneficios: Ayudamos a nuestro cuerpo a eliminar toxinas, facilitando la pérdida de peso. Beber un vaso de agua 10-20 minutos antes de empezar a comer ayuda a disminuir la ansiedad por la comida. Hidratas tu organismo Mejoras el proceso digestivo, porque los jugos […]