Adelgazar sin dietas: Arroz con leche de avena sin azúcar

Imagina… Imagina un alimento que nos de energía, nutritivo,  ligero, saciante,  y que sea muy digestivo…¿existe? ¡Siiii!, el arroz, y hoy te invito a que lo pruebes en el desayuno, para tí, y para tu familia, indicado si a veces te cuesta digerir bien la comida, o  si te sientes pesado, o si quieres tomar […]

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