Armonia Corporal

Mejora tu digestión y Adelgaza

Perder peso es fácil, sí sabes Cómo.

Salteado de Tofu con Pipas

Como Adelgazar afrontando el Origen Emocional del Sobrepeso

Entender la Adicción para Salir de Ella

¡Sí te haces suficientes preguntas en tu vida, llegarás a imaginar como conseguir aquello que deseas!

¿Cómo me puede ayudar la Relajación a regular y mantener un peso equilibrado?

Consejos para Afrontar las Navidades manteniendo nuestro peso.

Dietas estrictas frente al Cambio de Hábitos para adelgazar

Las dietas temporales pueden alterar el metabolismo y otras glándulas endocrinas, nos hace pasar hambre y generan ansiedad. Cuando uno adopta un estilo de vida sano, el adelgazamiento es algo secundario, que simplemente sucede, los kilos se van por donde han venido, como por arte de magia, pero no es magia de lo que hablamos, es de tener la estrategia adecuada para obtener resultados duraderos, es decir un programa cambio de hábitos que funcione.

Ansiedad, ¿Xq existes?

Armonia Corporal

Hablamos?