La teoría: Según el dos veces laureado Linus Pauling, ( premio nobel de Química y después de la Paz), mantener el cuerpo con un pH alcalino es la clave para recuperar y conservar una buena salud. Cuando alguien no se siente bien, muy a menudo es porque su cuerpo tiene un pH muy ácido. El […]
Beneficios de este tipo de Respiración Las investigaciones han mostrado que hay una fuerte relación entre los sentimientos de ansiedad y la respiración rápida y superficial. Por otro lado, es difícil permanecer físicamente tenso mientras respiramos de forma profunda, lenta y regular. Así pues esta respiración se usa para relajarse rápidamente en situaciones de estrés. […]
En este artículo explicaremos la importancia de combinar adecuadamente los alimentos para adelgazar, mejorar el proceso digestivo, aumentar nuestra vitalidad, e incluso resolver problemas de salud. Estás indicaciones se vienen usando desde hace muchos años con éxito, y no solamente para adelgazar. Se adelgaza porque ayudamos a limpiar el organismo, porque no lo sobrecargamos. Hoy […]
Te presento un superalimento al alcance de todos: Doña Alfalfa Germinada, este adorable vegetal contiene practicamente todos los minerales, vitaminas, aminoácidos y oligoelementos necesarios para mantener nuestros procesos fisiológicos. ¿Cómo te ayuda a adelgazar la alfalfa germinada? Estos simpáticos brotes te ayudan a equilibrar el peso porque són altamente nutritivos, tienen un elevado contenido en […]
Uno de los puntos fuertes del método de ARMONIACORPORAL.ES, es que, al mejorar tu salud, mediante las diferentes técnicas senzillas, y naturales que te propongo, y que estan al alcance de todos, como te decía, al MEJORAR TU SALUD, aumentas también tu VITALIDAD. En ese proceso de recuperar tu Salud y tu Energía, eliminas toxinas […]
Ingredientes para 4 raciones: 2 puerros cortados en láminas finas 1 cucharadita de salsa de tamari 2 zanahorias peladas cortadas en juliana, es decir a tiras finas 1 paquete de tofu ahumado de unos 200 grs. cortado en cuadraditos 1 mazorca de maíz cocida y desgranada 1 manojo de espárragos trigueros cortados en trozos de […]
¿Te has encontrado alguna vez con una ansiedad irrefrenable por comer unas pastas con crema?¿..o una pizza? ¿…o unas patatas fritas? ¿A veces sientes que pierdes el autocontrol ante ciertos alimentos que consideras placenteros y a la vez prohibidos por que engordan, o porque no son sanos? ¿Te gustaría saber porque esto es así? …en […]
¿Harina blanca o Harina integral? ¿En qué se diferencian?¿Cual es la mejor para nosotros y nuestros hijos? Lee, experimenta, y luego Tú Decide. La harina integral se obtiene al moler el grano entero de trigo, u otro cereal. El grano esta compuesto por 3 elementos principales: el endospermo, la parte media, compuesta principalmente por hidratos […]
La estevia rebaudiana, es una planta excepcional procedente del Paraguay. Tiene un sabor altamente dulce, y un aporte de cero calorías. No solamente es la mejor alternativa natural en cuanto a edulcorantes, si no que tiene muchos otros beneficios que a continuación quedaran expuestos. Consultando la multitud de estudios y con la experiencia de […]
Todos somos iguales, y también todos somos diferentes; Estás a dieta desde hace una eternidad, te comes un guisante y engordas, pero la vecina del 4º – 2ª es una lima con patas, que no le hace ascos a nada, no hace ejercicio, y siempre esta delgada; Nos podríamos preguntar: ¿por qué existen estas amargas […]
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