Adelgazar sin dietas: Ajoblanco

Esta receta de ajoblanco está elaborada sin pan, y la hemos modificado minimamente para hacerla más digerible y saludable. Esta crema fría es un  delicioso y nutritivo entrante veraniego que te ayudará a mantener la linea. Ingredientes para 4 personas 250 gr de almendras cruda 2 dientes de ajo triturados 5 cucharadas de aceite de […]

Para adelgazar de manera vital come alimentos vitales

¿Que son los alimentos vitales, o «crudos»? Los alimentos vitales son aquellos que no han sido calentados a más de 48 ºC. A partir de esa temperatura los ingredientes vegetales empiezan a perder vitaminas, oligoelementos y enzimas.  Los alimentos crudos  son VITALES  en su estado natural, y por tanto al consumirlos elevan tu  vitalidad. Tipos […]

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