El hinojo te ayuda a adelgazar de manera sana

Esta aromática planta de la familia de las umbelíferas  tiene reconocidas propiedades diuréticas por lo que se recomienda en caso de retención de líquidos.[lightbox link=»https://armoniacorporal.es/wp-content/uploads/2014/05/hinojo-para-adelgazar.png» thumb=»https://armoniacorporal.es/wp-content/uploads/2014/05/hinojo-para-adelgazar.png» width=»444″ align=»center» title=»hinojo para adelgazar» frame=»true» icon=»image»]

El hinojo tiene propiedades carminativas, favorece la eliminación de gases y mejora la digestión en general.

Suprime levemente el apetito.

Propiedades del hinojo para mejorar tu salud

• Este aromático bulbo elimina las bacterias causantes de algunos tipos de diarrea.
• Indicado en casos de halitosis, por su contenido en anetol, masticar semillas, tallos y/o hojas de hinojo elimina el mal aliento.
• La infusión con hinojo alivia los dolores de garganta, y se usa para curar las encías haciendo gárgaras.
• El hinojo contiene fitoestrógenos, lo cual, ayuda a regular el sistema hormonal,por lo que es recomendado  para combatir los síntomas de la menopausia.
• Las semillas de hinojo disminuyen los dolores de la menstruación por su cualidad espasmolíca (relajante muscular).
• La tisana de hinojo se recomienda para favorecer la secreción láctea.
• Contiene hierro, por lo que es indicado en caso de  anemia.
• El hinojo sirve para calmar la  tos.
• El hinojo ayuda en la función hepática facilitando la secreción de bilis.
• Disminuye el colesterol.
• El hinojo tiene propiedades antiespasmódicas,reduciendo los espasmos musculares sobretodo a nivel intestinal.

Infusión para aliviar la indigestión

En caso de indigestión y gases tritura ligeramente 1 cucharadita de semillas de hinojo. Vierte 1 taza de agua hirviendo sobre ellas. La dejas reposar tapada durante 10 minutos. Va bien beber 1 taza caliente 2 veces al día.

Esta infusión también es indicada para niños.

Gracias por leerme,

Mentxu da Vinci

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