Alimentación y Recetas

Poción matutina antiinflamatoria y reguladora de la microbiota intestinal

¡¡¡Flipa con el sabor y las propiedades de este Mocktail de Kombucha!!!

Un Mocktail es un cóctel sin alcohol, y la Kombucha es una bebida probiótica que puedes comprar o preparar en tu casa fácilmente. Este Mocktail de Kombucha es una bebida perfecta para beber como aperitivo, o a media tarde, si no te afecta la dosis leve de teína que lleva, yo preparo la kombucha con té verde para disminuir los efectos excitantes y aumentar su poder antioxidante y su riqueza en polifenoles.

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Tempeh con Acelgas Salteadas y Nueces

Salteado de tempeh, rico en proteínas, y muy sabroso por las nueces y el ajo que lleva.

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sushi de quinoa, sin gluten y rico en proteína vegetal

Crackers de Trigo Sarraceno y Almendra sin gluten: Adelgazar sin dietas

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