¿Aburrida de beber agua?La solución: ¡Ponle chispa!

Añade un poco de alegría al agua añadiendo un poco de zumo de limón y unas hojas de menta trituradas.

Elaboración del Agua Graciosa

Hay dos maneras, dejar una botella de cristal llena de agua con unas hojas de menta y zumo de limón al sol durante doce horas, o realizar una infusión de menta y luego añadirle zumo de limón al gusto, si te apetece con un toque dulce le puedes añadir un poco de estevia, y cuando apriete el calor añádele un poco de hielo picado.

Propiedades de esta bebida saludable

• Esta bebida es perfecta para beber entre horas, y te ayuda a limpiar el cuerpo.
• A nivel digestivo, mejora el funcionamiento del hígado, ya que contribuye a la emulsión de las grasas, también reduce los cólicos abdominales y la irritación intestinal.
• Tiene efectos  diuréticos, te ayuda a eliminar líquidos
• Refresca el organismo, baja la fiebre.
• De emplea en casos de halitosis, sequedad bucal y para reducir la incidencia de caries.
• Descongestiona las vías respiratorias, ayuda a eliminar mucosidad.

Gracias por leerme,

Mentxu da Vinci